🎁 Darmowa lekcja próbna. Tak wygląda kurs „Praca w upale od 2027 r. — nowe limity temperatury, obowiązki pracodawcy i kierownika” od środka — przejdź lekcję 1, odpowiadaj na pytania, posłuchaj lektora. Pełny kurs ↓

Lekcja próbna kursu „Praca w upale od 2027 r. — nowe limity temperatury, obowiązki pracodawcy i kierownika” — bez logowania, bez licznika czasu i bez egzaminu. © Pruszyński.IT Patryk Pruszyński. Materiały są chronione prawem autorskim; kopiowanie i rozpowszechnianie bez zgody autora jest zabronione.

LEKCJA 1 Z 3 · LEKCJA PRÓBNA

Nowe limity temperatury od 11 stycznia 2027 r.

Krótkie wprowadzenie do kursu (bez dźwięku)

Lekcja jest podzielona na 6 części. Po każdej odpowiedz na jedno pytanie — wtedy odsłoni się następna. Przy każdej części możesz włączyć 🔊 lektora.

🎧 Lektor:

Wskazówka: najbardziej naturalny głos lektora (Zofia lub Marek) ma przeglądarka Microsoft Edge; w Chrome wybierz głos „Google polski”. Na telefonie lektor korzysta z głosu systemu.

1/6 Po co ta lekcja i co się zmienia

Ten kurs jest dla osób, które organizują pracę innych: właścicieli firm, kierowników, brygadzistów, kierowników zmian, magazynów i budów, a także dla służby BHP i kadr. Nie jest szkoleniem BHP z rozporządzenia o szkoleniach — to kurs dodatkowy, który przygotowuje firmę na nowe przepisy.

Do tej pory polskie przepisy mówiły o minimalnej temperaturze w pracy (14°C, a przy lekkiej pracy fizycznej i w biurach 18°C), a górną granicę — tylko dla wybranych grup (młodociani, kobiety w ciąży i karmiące). Dla ogółu pracowników maksymalnej temperatury nie było. Przy upale pracodawca miał przede wszystkim zapewnić napoje i ogólnie chronić zdrowie pracowników.

To się zmienia. Rozporządzenie Ministra Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej z 9 lipca 2026 r. (Dz.U. 2026 poz. 927) dodaje do ogólnych przepisów bhp nowy § 30a. Ogłoszono je 10 lipca 2026 r., a wchodzi w życie 11 stycznia 2027 r. — więc pierwszy sezon upałów z nowymi zasadami to lato 2027 r.

Nowy przepis robi trzy rzeczy:

wyznacza temperatury, powyżej których praca nie może być wykonywana (35°C i 32°C),
wyznacza progi ostrzegawcze (28°C i 25°C), od których pracodawca musi działać,
mówi, jak ustalić rozwiązania organizacyjne — po konsultacji z pracownikami i, gdy nie ma komisji bhp, z opinią lekarza (o tym w lekcji 2).

Zrób to teraz: przypomnij sobie najgorętszy dzień ostatniego lata w Twojej firmie. Gdzie było najgoręcej — w biurze pod dachem, w magazynie, w hali, na budowie? Zapamiętaj to miejsce — wrócisz do niego w ćwiczeniu na końcu lekcji.

Pracownica biura pije wodę w upalny dzień, obok wentylator · ilustracja poglądowa

❓ Od kiedy obowiązuje nowy § 30a o temperaturze w pracy?

Spróbuj jeszcze raz. Podpowiedź: Trzeci akapit tej części.

2/6 Dwa limity: 35°C i 32°C

Pierwsza część przepisu (§ 30a ust. 1) mówi, jaka temperatura jest najwyższa dopuszczalna:

35°C w pomieszczeniu pracy — niezależnie od rodzaju pracy: w biurze, sklepie, magazynie, hali produkcyjnej, warsztacie;
32°C na otwartej przestrzeni — ale tylko przy pracy związanej z wysiłkiem fizycznym, który w ciągu zmiany powoduje wydatek energetyczny powyżej 1500 kcal u mężczyzn i 1000 kcal u kobiet.

Druga część (ust. 2) mówi, co się dzieje, gdy limit zostanie przekroczony: prace w pomieszczeniach i na otwartej przestrzeni nie mogą być wykonywane w czasie, w którym temperatura z powodu warunków atmosferycznych przekracza odpowiedni próg.

Zwróć uwagę na słowa „w czasie, w którym”. To nie jest zakaz pracy na cały dzień. Jeśli rano jest 27°C, a od 13:00 do 16:00 w hali jest 36°C, praca nie może być wykonywana w tych godzinach. Dlatego tak ważne jest planowanie: ciężkie zadania rano, a w najgorętszych godzinach — praca w chłodniejszym miejscu.

Na otwartej przestrzeni przy lekkiej pracy (np. kontrola, nadzór, praca bez dużego wysiłku) nie ma limitu 32°C — ale nadal obowiązuje próg 25°C, od którego trzeba stosować rozwiązania organizacyjne (o tym w części 4).

❓ Jaki limit obowiązuje przy pracy z wysiłkiem fizycznym (powyżej 1500/1000 kcal) na otwartej przestrzeni?

Spróbuj jeszcze raz. Podpowiedź: Lista w pierwszym akapicie.

3/6 Pogoda czy technologia?

W przepisie są dwa ważne zastrzeżenia. Obowiązek zapewnienia temperatury do 35°C (32°C) z ust. 1 nie działa, gdy „względy technologiczne na to nie pozwalają”. A zakaz pracy (ust. 2) i progi 28°C i 25°C (ust. 3–4) dotyczą temperatury, która rośnie „z uwagi na warunki atmosferyczne”.

W praktyce:

Warunki atmosferyczne — słońce nagrzewa dach i ściany, gorące powietrze wpada przez bramy, na budowie praży słońce. To jest sytuacja, której dotyczy § 30a.
Względy technologiczne — ciepło jest częścią procesu: piec piekarniczy, suszarnia, odlewnia, kotłownia, prasa do tworzyw. Tu nie da się po prostu „schłodzić” stanowiska do 35°C, bo proces wymaga wysokiej temperatury.

Względy technologiczne nie są wymówką dla braku klimatyzacji w biurze czy rolet w hali. Chodzi o technologię pracy, a nie o koszty. I uwaga: gdy w upalny dzień przy piecu robi się jeszcze goręcej z powodu pogody, zastrzeżenie o technologii nie zwalnia z rozwiązań organizacyjnych z ust. 3 — przerwy, rotacja czy woda są możliwe zawsze.

Stanowiska z gorącym procesem (mikroklimat gorący) i tak mają własne zasady: pomiary środowiska pracy, ocenę ryzyka, napoje z solami mineralnymi i witaminami. Upał na zewnątrz dokłada się do tego ciepła — i w takie dni trzeba działać szczególnie szybko.

Właścicielka piekarni i piekarz przy otwartym piecu · ilustracja poglądowa

❓ W piekarni przy piecu jest 40°C przez cały rok. Co to oznacza według § 30a?

Spróbuj jeszcze raz. Podpowiedź: Lista i trzeci akapit tej części.

4/6 Progi ostrzegawcze: 28°C i 25°C

Najważniejsze w praktyce są niższe progi — bo to one uruchamiają działanie, zanim zrobi się naprawdę niebezpiecznie (§ 30a ust. 3–4):

Gdzie i jaka praca	Próg	Co musi zrobić pracodawca
Pomieszczenie pracy	powyżej 28°C	rozwiązania techniczne obniżające lub ograniczające wzrost temperatury lub rozwiązania organizacyjne
Pomieszczenie — praca fizyczna (powyżej 1500/1000 kcal na zmianę)	powyżej 25°C	jak wyżej
Otwarta przestrzeń — każda praca	powyżej 25°C	rozwiązania organizacyjne
Pomieszczenie pracy	powyżej 35°C	praca nie może być wykonywana
Otwarta przestrzeń — praca fizyczna	powyżej 32°C	praca nie może być wykonywana

Rozwiązania mają być „uzależnione od warunków i specyfiki pracy”. Nie ma jednej listy dla wszystkich — biuro rachunkowe, magazyn i budowa potrzebują czego innego. Konkretne przykłady i sposób ustalania omawiamy w lekcji 2.

Te progi pokrywają się z dotychczasowym obowiązkiem wydawania napojów (powyżej 28°C w pomieszczeniu z powodu pogody i powyżej 25°C na otwartej przestrzeni, a przy pracy fizycznej powyżej 1500/1000 kcal na zmianę — niezależnie od temperatury). Od 2027 r. sama woda już nie wystarczy — dochodzą rozwiązania techniczne i organizacyjne.

Słońce świeci przez okno prosto na monitor pracownicy biura · ilustracja poglądowa

❓ W biurze z powodu upału jest 29°C. Co musi zrobić pracodawca?

Spróbuj jeszcze raz. Podpowiedź: Pierwszy wiersz tabeli.

5/6 Wydatek energetyczny — kiedy praca jest „fizyczna”?

Dwa progi (32°C na zewnątrz i 25°C w pomieszczeniu) dotyczą pracy, która w ciągu zmiany powoduje efektywny wydatek energetyczny powyżej 1500 kcal u mężczyzn i 1000 kcal u kobiet. To ta sama granica, którą od lat stosuje się przy posiłkach profilaktycznych dla osób pracujących ciężko fizycznie.

Jak to rozpoznać w praktyce? Przykłady prac, które zwykle przekraczają ten próg:

roboty budowlane i drogowe: murowanie, betonowanie, układanie kostki, praca z łopatą,
ręczne przenoszenie ciężarów w magazynie, załadunek i rozładunek,
prace leśne i ogrodnicze z narzędziami ręcznymi, koszenie kosą spalinową,
montaż konstrukcji, dekarstwo, rozbiórki.

Prace siedzące, nadzór, prowadzenie wózka czy praca przy komputerze — zwykle nie. Wydatek energetyczny szacuje się (np. metodą chronometrażowo-tabelaryczną, zwaną metodą Lehmanna) — to zwykle robi służba BHP przy ocenie ryzyka zawodowego albo lekarz medycyny pracy. Dobrze jest mieć to zapisane dla każdego stanowiska przed latem, żeby w upalny dzień nie zgadywać, czy obowiązuje próg 32°C.

Robotnicy budowlani odpoczywają w cieniu rusztowania i piją wodę · ilustracja poglądowa

❓ Kto zwykle szacuje wydatek energetyczny na stanowisku?

Spróbuj jeszcze raz. Podpowiedź: Ostatni akapit tej części.

6/6 Kogo nie dotyczą limity — i jak mierzyć temperaturę

§ 30a ust. 8 wymienia prace, do których nie stosuje się limitów z ust. 1 (35°C i 32°C). To m.in.:

akcje ratownicze (ochrona życia, zdrowia, mienia, środowiska) i usuwanie awarii,
praca w ruchu ciągłym, transport i komunikacja,
zakładowe straże pożarne i służby ratownicze, pilnowanie mienia i ochrona osób,
rolnictwo i hodowla,
gastronomia, hotele, gospodarka komunalna, całodobowa opieka zdrowotna i pomoc społeczna, zakłady kultury, oświaty, turystyki i wypoczynku,
żłobki i kluby dziecięce, funkcjonariusze służb (m.in. Policja, Straż Graniczna, PSP, Służba Więzienna) i żołnierze.

Uwaga: przepis mówi o wyłączeniu ust. 1. Obowiązki od 28°C i 25°C (ust. 3–7), napoje i ocena ryzyka dotyczą także tych firm. Skoro wyłączony jest ust. 1 (progi 35°C i 32°C), to najpewniej nie działa też zakaz pracy z ust. 2, który do tych progów odsyła — ale warto śledzić stanowisko ministerstwa i PIP. Szkoła czy restauracja musi działać, żeby do takiej temperatury nie dopuścić albo ograniczyć jej skutki; ogólny obowiązek ochrony zdrowia (art. 207 § 2 KP) zostaje.

Jak mierzyć? Rozporządzenie nie podaje metody. Liczy się faktyczna temperatura w miejscu pracy, a nie prognoza pogody. Praktyczne zasady:

termometr (najlepiej z pamięcią odczytów) tam, gdzie pracują ludzie — na wysokości tułowia, z dala od grzejników i maszyn, osłonięty od bezpośredniego słońca,
na zewnątrz — temperatura powietrza w cieniu przy miejscu pracy,
odczyty o stałych porach (np. 8:00, 11:00, 13:00, 15:00) i zapis w prostej tabeli — to Twój dowód przy kontroli.

Termometr w hali pokazuje 31,8°C, pracownik pije wodę przy wentylatorze · ilustracja poglądowa

❓ Restauracja jest wyłączona z limitów 35°C i 32°C. Czy musi coś robić przy 29°C w kuchni z powodu upału?

Spróbuj jeszcze raz. Podpowiedź: Akapit zaczynający się od „Uwaga”.

Wszystkie części przeczytane ✓ Teraz ćwiczenia.

📖 Historia z wyborami: piekarnia w lipcu

Piekarz wyjmuje blachy z rozgrzanego pieca · ilustracja poglądowa

📖 Historia z wyborami: brygada na dachu

Ekipa budowlana w przerwie w cieniu rusztowania · ilustracja poglądowa

🔗 Dopasuj próg do tego, co oznacza

35°C w pomieszczeniu

32°C na otwartej przestrzeni przy pracy fizycznej

28°C w pomieszczeniu

25°C na otwartej przestrzeni

1500 kcal / 1000 kcal na zmianę

⚖️ Prawda czy fałsz?

Limit 35°C dotyczy tylko biur.

Fałsz — dotyczy każdego pomieszczenia pracy: magazynu, hali, sklepu, warsztatu.

Przy przekroczeniu limitu prac nie wykonuje się w czasie, w którym temperatura jest za wysoka — a nie przez cały dzień.

Prawda — § 30a ust. 2 mówi o „czasie, w którym” temperatura przekracza próg.

O wstrzymaniu pracy decyduje prognoza pogody.

Fałsz — liczy się faktyczna temperatura w miejscu pracy.

Gastronomia i oświata są wyłączone z limitów 35°C i 32°C, ale nie z obowiązków od 28°C i 25°C.

Prawda — ust. 8 wyłącza tylko ust. 1.

Brak klimatyzacji w biurze to „względy technologiczne”.

Fałsz — względy technologiczne dotyczą procesu pracy (np. pieca), a nie oszczędności.

Przy lekkiej pracy na otwartej przestrzeni nie ma limitu 32°C, ale od 25°C trzeba stosować rozwiązania organizacyjne.

Prawda — limit 32°C dotyczy pracy fizycznej, próg 25°C — każdej pracy na zewnątrz.

🔢 Ułóż w kolejności: upalny dzień w hali bez pieców

Ustaw działania w rozsądnej kolejności. To praktyczna podpowiedź, a nie procedura z rozporządzenia. Użyj strzałek.

Przenieś najcięższe zadania na chłodniejsze godziny
Rano sprawdź prognozę i przypomnij zespołowi zasady na upał
Powyżej 28°C włącz rozwiązania techniczne i organizacyjne z procedury
Mierz temperaturę na stanowiskach o stałych porach i zapisuj wynik
Po dniu oceń, co zadziałało, i popraw procedurę
Powyżej 35°C wstrzymaj pracę w pomieszczeniu na czas przekroczenia

⚖️ Co mówią przepisy

§ 30a ust. 1–2 rozporządzenia w sprawie ogólnych przepisów bhpW skrócie: w pomieszczeniach pracy temperatura nie może być wyższa niż 35°C, a przy pracy na otwartej przestrzeni związanej z wysiłkiem fizycznym (wydatek energetyczny powyżej 1500 kcal na zmianę u mężczyzn i 1000 kcal u kobiet) — wyższa niż 32°C, chyba że nie pozwalają na to względy technologiczne. Gdy temperatura z powodu warunków atmosferycznych przekracza te progi, prace nie mogą być wykonywane.

§ 30a ust. 3–4 rozporządzenia w sprawie ogólnych przepisów bhpW skrócie: gdy temperatura w pomieszczeniu pracy z powodu warunków atmosferycznych przekroczy 28°C (a przy pracy fizycznej o podanym wydatku energetycznym — 25°C), pracodawca zapewnia rozwiązania techniczne obniżające lub ograniczające wzrost temperatury (chyba że nie pozwalają na to względy technologiczne) lub stosuje rozwiązania organizacyjne. Przy pracy na otwartej przestrzeni powyżej 25°C — rozwiązania organizacyjne. Wszystko dopasowane do warunków i specyfiki pracy.

§ 30a ust. 8 rozporządzenia w sprawie ogólnych przepisów bhpW skrócie: limitów z ust. 1 nie stosuje się m.in. do akcji ratowniczych i usuwania awarii, pracy w ruchu ciągłym, w transporcie i komunikacji, w zakładowych strażach pożarnych i służbach ratowniczych, przy pilnowaniu mienia i ochronie osób, w rolnictwie i hodowli, w gastronomii, hotelach, gospodarce komunalnej, całodobowej opiece zdrowotnej i społecznej, w kulturze, oświacie, turystyce i wypoczynku, w żłobkach i klubach dziecięcych, a także do funkcjonariuszy służb i żołnierzy.

§ 2 rozporządzenia z 9.07.2026 (Dz.U. 2026 poz. 927)W skrócie: rozporządzenie ogłoszono 10 lipca 2026 r.; wchodzi w życie po 6 miesiącach, czyli 11 stycznia 2027 r.

🧭 Studium przypadku — co zrobisz?

Prowadzisz hurtownię z magazynem pod blaszanym dachem. W lipcu 2027 r. o 13:00 termometr przy regałach pokazuje 36°C — to skutek upału na zewnątrz, w magazynie nie ma żadnych źródeł ciepła poza oświetleniem. Kierownik zmiany pyta, co robić z pracownikami kompletującymi zamówienia. Co odpowiadasz?

Magazyn to pomieszczenie pracy, a przyczyną upału są warunki atmosferyczne. Od 11 stycznia 2027 r. przy temperaturze powyżej 35°C w pomieszczeniu prac nie wolno wykonywać (§ 30a ust. 1–2). Woda jest obowiązkiem od 28°C, ale nie zastępuje przestrzegania limitu. Hurtownia nie jest na liście wyłączeń z ust. 8. Najlepiej, żeby do takiej sytuacji nie doszło — progi 28°C i 25°C są po to, żeby działać wcześniej.

✅ Sprawdź się — mini-test

Nie wlicza się do egzaminu. Kliknij odpowiedź — od razu zobaczysz, czy jest dobra.

1. Od kiedy obowiązuje § 30a o maksymalnej temperaturze w pracy?

Poprawna odpowiedź: Od 11 stycznia 2027 r.

2. Jaki jest limit temperatury w pomieszczeniu pracy?

Poprawna odpowiedź: 35°C

3. Jaki jest limit przy pracy z wysiłkiem fizycznym (powyżej 1500/1000 kcal) na otwartej przestrzeni?

Poprawna odpowiedź: 32°C

4. Od jakiej temperatury pracodawca musi stosować rozwiązania organizacyjne przy każdej pracy na otwartej przestrzeni?

Poprawna odpowiedź: Powyżej 25°C

💬 Najczęstsze pytania kursantów

Mam małą firmę — trzech pracowników w biurze. Czy to mnie dotyczy?

Tak. § 30a nie ma progu liczby zatrudnionych. Biuro to pomieszczenie pracy: od 28°C (z powodu pogody) trzeba działać — np. wentylacja, rolety, klimatyzator, dodatkowe przerwy — a powyżej 35°C pracy w tym pomieszczeniu nie wolno wykonywać.

Co, jeśli prognoza zapowiada 36°C, ale u nas w hali jest 31°C?

Liczy się temperatura w miejscu pracy, a nie prognoza ani ostrzeżenie meteorologiczne. Przy 31°C w hali działasz według progu 28°C (rozwiązania techniczne lub organizacyjne), a nie wstrzymujesz pracy. Dlatego potrzebny jest termometr na stanowisku i zapis odczytów.

Prowadzę piekarnię. Przy piecu zawsze jest powyżej 35°C. Czy muszę zamknąć zakład?

Nie. Przepis dotyczy temperatury wynikającej z warunków atmosferycznych i zawiera zastrzeżenie „chyba że względy technologiczne na to nie pozwalają”. Ciepło z pieca to technologia. Ale jeśli w upalny dzień w całej hali robi się dodatkowo goręcej z powodu pogody, obowiązki z § 30a dotyczą tej części — a ciepło od pieca i tak musisz uwzględnić w ocenie ryzyka.

Pracuję w restauracji. Czytałem, że gastronomia jest wyłączona. Czyli nic nie muszę?

Wyłączenie z ust. 8 dotyczy tylko limitów z ust. 1 (35°C i 32°C). Obowiązki od 28°C i 25°C (ust. 3–7), napoje, ocena ryzyka i ogólny obowiązek ochrony zdrowia pracowników (art. 207 KP) zostają. Restauracja nadal musi działać, gdy na sali lub w kuchni robi się gorąco z powodu pogody.

Dla chętnych — oficjalne źródła:

To była lekcja 1 z 3

W pełnym kursie: wszystkie 3 lekcje (2 godz. lekcyjne), ćwiczenia zapisywane na Twoim koncie, pytania do asystenta przy każdej lekcji, test na końcu i zaświadczenie z kodem weryfikacji — przychodzi mailem około pół godziny po zdanym teście. Uczysz się, kiedy chcesz — dostęp jest ważny 60 dni.

Kup dla firmy — 59 zł netto / os.Kup prywatnie Wszystkie kursy

−10% na pierwszy kurs

Zapisz się do newslettera „BHP i IT w pigułce” (co dwa tygodnie: zmiany w przepisach BHP i IT oraz informacje o usługach) — jednorazowy kod rabatowy przyjdzie mailem.